Aanbod

Psychologische en seksuologische behandeling van stress- en traumagerelateerde klachten voor volwassenen vanaf 18 jaar.

Portret van Ilse van Gils

Op maat en in dialoog

Ik pas evidence-based methoden op maat en in dialoog toe, afgestemd op jouw hulpvraag en met voortdurende monitoring van wat werkt. Klachten kunnen psychisch, lichamelijk of seksueel van aard zijn, en vaak grijpen deze gebieden in elkaar. Meer over de afstemming binnen een traject lees je bij de werkwijze.

Belangrijk om vooraf te weten

Crisisgevoeligheid waarbij acuut contact nodig is, is een contra-indicatie voor behandeling in mijn praktijk. Ik ben één dag per week beschikbaar en werk niet vanuit een organisatie met bereikbaarheidsdienst of crisisinterventies. Twijfel je of jouw hulpvraag passend is, dan kun je contact opnemen.

Traumabehandeling

Trauma en hechting

Ik heb ruime ervaring in de behandeling van hechtingsproblematiek en traumagerelateerde klachten. Belangrijke anderen kunnen bij de individuele behandeling betrokken worden, maar ik bied geen relatietherapie. Praktische informatie over vergoeding en betaling vind je bij praktische informatie. Je kunt bij mij terecht met onder andere:

  • PTSS-klachten: herbelevingen zoals flashbacks en nachtmerries, vermijding van herinneringen of situaties, voortdurende spanning of alertheid.
  • Lichamelijke klachten ten gevolge van traumagerelateerde spanning/stress en herbelevingen (het lichaam "onthoudt" trauma).
  • Emotionele problemen: moeite met reguleren van emoties, veel voelen of juist amper contact met je gevoel ervaren, gevoelens dempen, onderdrukken of jezelf ervan afleiden.
  • Problemen met zelfbeeld: gedachten als "ik ben waardeloos", "het ligt aan mij", "ik ben kapot", "niets zal mij ooit lukken" of "ik weet niet meer wie ik ben".
  • Relatieproblemen: moeite met vertrouwen, angst voor afwijzing of verlating, je terugtrekken of juist afhankelijk worden, en moeite met grenzen en behoeftes.

Methoden

  • Sensorimotor Psychotherapy (SP)
  • EMDR
  • (Imaginaire) Exposure
  • Narratieve Exposure Therapie (NET)
  • Trauma-focused ACT (tf-ACT)
  • Trauma Release Exercises (TRE)

Seksuologische behandeling

Intimiteit en seksualiteit

Seksuele gezondheid neem ik al geruime tijd mee in de behandeling van jongvolwassenen en volwassenen. Ik heb een open en respectvolle benadering. Iedereen verdient immers een seksueel leven dat past bij diens wensen en mogelijkheden. Bij vragen over aanmelden of kennismaken kun je naar contact.

  • Opwindings- en orgasmeproblemen
  • Pijn bij seks
  • Problemen rondom seksuele oriëntatie of identiteit
  • Moeite met afstemming met je partner, waaronder risico op hertraumatisering
  • Rouw om wat niet meer lukt en onderzoeken wat nog wél mogelijk is
  • Hyperseksualiteit en parafilieën